Witam, zamierzam zrobić sobie siłownię w domu i chciałbym wiedzieć jaki i przede wszystkim sprzęt kupić? Czy macie jakieś sprawdzone sklepy sportowe ?

Mnie siłownia to trochę nudzi, zdecydowanie wolę sporty walki, tę rywalizację. Ale wiadomo że bez dobrego podbicia fizycznego, bez treningu na siłowni to ja sobie przy żadnym sporcie walki nie poradzę i tak się koło zamyka.

Głównie ćwiczę na hantlach, jakoś inne ćwiczenia mi nie pasują, ani wygodne, ani nie widzę efektów. Ale hantle na bicka to mogę pompować bez przerwy ;)

Ja to ćwiczę raczej od przypadku do przypadku, ale myślę że jak już sobie kupię sprzęt do domu to będę miał większą motywację żeby nie odpuścić. Bo głupio nie ćwiczyć kiedy atlas stoi i się na niego kurzy. :-)

Polecę K Sport i to co robią. Nie jest to chińszczyzna, to po pierwsze. Czy drążki czy ławeczki to robią na lata, do ćwiczeń na dużym obciążeniu. Sam jakimś piórkiem nie jestem bo prawie 100 kg żywej wagi i zarówno drążek jak i ławeczka wytrzymują bez trzeszczenia itp. :P

Ja lubię jednak przede wszystkim pracę aerobową, także jakbym miał sobie coś do domu kupować to bardziej bieżnię jakiś orbitrek, rower, tego typu sprzęty...które niestety do tanich nie należą.