Cześć, w jaki sposób waszym zdaniem ćwiczyć uważność, aby uzyskać konkretne wyniki. Jestem pasjonatem, można powiedzieć chrześcijańskiej medytacji. Uważam, że tematyka jest mocno zaniedbana pod kątem promocji. Może zetknęliście się z ciekawymi programami i podzielicie się doświadczeniami? Bardzo proszę o merytoryczne odpowiedzi, jeżeli to możliwe :)

Polecam rozmowy duchowe z mnichami. Warto się od nich uczyć podstaw głębokiej modlitwy, bo to jest sedno prawdziwego rozwoju duchowego.

Szkoda, że w szkołach nie uczy się medytacji i uważności. Może wtedy społeczeństwo nabrałoby większego zaufania do ludzi i większej tolerancji.

Wybieram się na http://halitus.pl/wypoczynek-z-modlitwa-jezusowa-nad-morzem//. W tamtym roku byłam i nie mogę się doczekać kolejnych medytacji o wschodzie słońca. Poza modlitwą Jezusową masz również ćwiczenia z ciałem, oddechem, muzykoterapię i trening uważności. Chyba najbardziej wartościowy. Nauczyciele faktycznie wiedzą, o czym mówią. Medytacja Jezusowa to jest to. Zupełnie inna odsłona wiary, głębsza moim zdaniem. Po drugie organizator profesjonalny, dba o wszystkich uczestników, szybkie odpowiedzi na pytania, realna pomoc. Poczytaj o refleksjach dotychczasowych uczestników.

Rekolekcje modlitwy Jezusowej promują rozwój jasnego umysłu, który umożliwia zetknięcie z pięknem rzeczywistości. Szkoda, że szereg takich wydarzeń i wyjazdów się nie promuje.

Też myślę, że każdemu wierzącemu przyda się wypoczynek z Modlitwą Jezusową, chociażby nad morzem. Na takich wyjazdach poznałem wielu ludzi podzielających moje spojrzenie na świat.

Mnie medytacja Jezusowa zachwyciła i „uzależniła”, właśnie przez rekolekcje. Wróciłem, dzięki temu do wspólnoty. Każdy pewnie ma inną drogę.