Chciałbym się zapisać na terapię DDA. Wiem, że pewnie trochę potrawa, ale już się zdecydowałem. Przez DDA nie jestem w stanie normalnie funkcjonować w relacjach. Dużo gadania ogólnie. Potrzebuję kontaktu z psychologiem. Lokalizacja bez znaczenia, bo zamierzam korzystać tylko z konsultacji online. Nie chodzi mi o cenę, tylko o efektywność.

Chodzę do psychologa, ale nikomu się nie chwalę. Niestety podobnych problemów społeczeństwo nie akceptuje.

Psycholog zada ci pewnie sporo ciekawych ćwiczeń, które po pewnym czasie ułatwią dotarcie do ciebie, do podświadomości. Wtedy dopiero można mówić o trwałej zmianie nawyków. Grunt, żeby znaleźć pasjonata zawodu, a nie ignoranta, który obsługuje tysiące pacjentów i nikogo nie pamięta.

Mnie psycholog z warszawskiego gabinetu Afekt nauczył, że jestem w stanie sama poradzić się z problemami. Uświadomienie tego, a nie zwalanie winy na innych faktycznie mnie uwolniło. A żyłam w patologicznym związku od ponad dziesięciu lat. Teraz moje życie mocno się zmieniło.

Jak masz naprawdę poważną fobię to umów się na czat tekstowy. Totalna anonimowość często się sprawdza.

Według mnie warto określić konkretny problem do przepracowania. Ludzie z niektórymi nawykami walczą przez lata, dlatego najlepiej dopasuj psychologa do długoterminowej współpracy, gdzie faktycznie jest dobry kontakt.

Musisz chcieć się wyleczyć. Dopiero wtedy psycholog zadziała. Wiem z doświadczenia.

Czasami warto pójść do psychologa, bo można spojrzeć na siebie z zewnątrz. Trudno na siebie patrzeć z innej perspektywy, a psycholog w tym bardzo pomaga.

Idź do psychologa, kiedy potrzebujesz ostatniego pchnięcia do zmian. Większość ludzi ma ten problem, że boi się tak naprawdę odniesienia sukcesu.

Musisz się przed psychologiem całkowicie otworzyć. Wtedy dopiero terapia ma sens moim zdaniem. Raczej polecam prywatne gabinety, gdzie masz totalną anonimowość. Lepiej też nie chwalić się terapią, bo różnie ludzie odbierają, szczególnie pracodawcy :P Jak dobrze pójdzie z terapią indywidualną to możesz później zapisać się do grupy wsparcia.