Za niedługo mój ślub. Planuje zrzucić kilka zbędnych kilogramów, aby sukienka na mnie dobrze leżała. Co możecie doradzić? Jaki preparat na odchudzanie polecacie?
syrena88
Posty: 17
23.07.2015 00:51:31
Można wspomóc się jakimiś środkami ziołowymi, dostępnymi w aptekach. Ale przede wszystkim najważniejsza jest dieta. Koniecznie trzeba ograniczyć produkty mączne, słodycze itp. no i ograniczyć sól, która gromadzi wodę w organizmie.
Dymek45
Posty: 11
24.07.2015 08:40:03
Mnie dietetyczka uczulała na to by jeść posiłki o stałych porach, regularnie co trzy godziny. Oczywiście nie można się objadać, ale ta regularność sprawia, ze organizm zaczyna palic zbędne kilogramy, i nie magazynuje tłuszczu.
Simon23
Posty: 19
25.07.2015 13:43:04
Ja przetestowałam na siebie specyfik, go-slim, można go kupić online- www.go-slim.pl. Pochodzi z USA i pomaga spalać tłuszcz, a jego skuteczność wzrasta gdy zażyje się go przed jakąkolwiek aktywnością fizyczną np. spacerem.
Aga-lloch
Posty: 21
26.07.2015 22:12:23
Przede wszystkim ogranicz ilość spożywanych pokarmów, słodkie przekąski zastąp owocami, albo jogurtem i pij dużo wody. Jeśli do tego regularnie będziesz ćwiczyć, to nie ma szans abyś nie zeszczuplała.
irek1981
Posty: 8
27.07.2015 20:22:53
Dużo ruchy, fitness wszelkiego rodzaj, pływanie, jazda na rowerze, jogging itp. oraz zero słodyczy, zero mącznych rzeczy, a zobaczysz jak szybko schudniesz. Powodzenia!
Frasikk23
Posty: 40
28.07.2015 14:59:54
Pij dużo zielonej i czerwonej herbaty, działają oczyszczająco na organizm. Dobrze jest również jeść dużo warzyw i owoców, które zawierają błonnik. No i nie podjadać pomiędzy posiłkami.