W jaki sposób stosunkowo młody mężczyzna jest w stanie rozwiązać problem z zanikającą cyklicznie erekcją? Jestem w dołku. Mam od niedawna dziewczynę, ale w łóżkowych sprawach to jest u mnie prawdziwa loteria. Nigdy niczym się nie wspomagałem, ale może czas zacząć :P

Suplementacja witaminą E działa cuda na męski organizm. Jeszcze ewentualnie witamina D i selen/cynk w międzyczasie. Witamina E działa na płodność, co jest potwierdzone w wielu opracowaniach naukowych. Doczytaj, jak jesteś bardziej zainteresowany zagadnieniem.

Od kremów, żeli, maści na erekcję zaczynasz. Jak nie pomoże to ewentualnie tabletki, ale trzeba z tym uważać, bo niektóre podnoszą mocno ciśnienie. A przy standardowych żelach takiego ryzyka nie masz, bo działa doraźnie na naczynia.

Zmień dietę w pierwszej kolejności. Trochę schudnij, najlepiej ze 2 cm w pasie, a wtedy od razu zobaczysz, że erekcja jest większa.

Myślę, że żelem dr Penigreat spokojnie utrzymasz erekcję. Akurat miałem problem przedwczesnego wytrysku. To pomógł ten żel, zmiana diety z udziałem korzenia żeń – szenia. Piłem jeszcze tabletki z korzeniem maca i naprawdę jest kop. Żel działa od razu, nawet szybkiej od tabletek z sildenafilem bym powiedział, bo też stosowałem, ale odstawiłem, bo na mnie za bardzo ciśnienie wchodziło.

Rezygnacja z nałogów i więcej aktywności fizycznej to niestety kluczowe rady dla mężczyzn po trzydziestce. Przyjmuję pacjentów regularnie z takimi problemami, no i przyznam, że ktoś kto o siebie nie dba, a prosi o doraźną pomoc za dużo nie ugra. Do powrotu erekcji potrzeba zmiany stylu życia najczęściej.

Jestem zdania, że po prostu nadmierny stres niszczy współczesnych mężczyzn. Ciągle zaganiani jesteśmy do zrobienia tego, tamtego. Nie ma nawet czasu, żeby się porządnie zrelaksować, a i o erekcję w takich warunkach bardzo trudno.

Używałem buzdyganka naziemnego, ale raczej pod potrzeby siłowni, sportów siłowych jako takich, ale zauważyłem, że libido się mocno zwiększyło. Może od czegoś takiego zacznij, a później ewentualnie jakieś żele wspomagające.