Witam serdecznie. Szukam dobrego szkolenia z zakresu rozwoju osobistego. Jesteście w stanie jakiś sprawdzonych coachów polecić? Potrzebuję motywacji ale też praktycznych wskazówek i rad na temat zmiany nawyków. Chciałbym ruszyć swoje życie z miejsca, rzucić pracę na etacie i ruszyć ze swoim biznesem, ale totalnie nie wiem od czego takie zmiany zacząć.

Warto wziąć udział w programie Wyzwanie90dni. Nic nie trzeba płacić żeby zacząć a efekty są lepsze niż się spodziewałam. U mnie największym problemem był brak pewności siebie i do tego zła dieta która rujnowała moją sylwetkę ale też po prostu zdrowie. Teraz jest dużo lepiej, mądrzej jem, zaczęłam ćwiczyć – początkowo w domu, a teraz już mam karnet na fitness wykupiony.

Jestem na początku diety i ciekawe czy wytrwam. To jest moje tak naprawdę pierwsze podejście do odchudzania i wiem że mało osób potrafi już za pierwszym razem rzeczywiście wytrwać pokusy. Mam w sobie dużo motywacji, wiem po co i dla kogo to robię.

Ludzie teraz bardzo szukają motywacji gdzieś na zewnątrz, a powinni ją odnajdywać przede wszystkim w sobie. Dobry coach to taki który właśnie potrafi taki efekt wywołać, że człowiek sam siebie motywuje.

Polecam program Wyzwanie90dni. Prowadzą to ludzie z dużym doświadczeniem w coachingu czyli Król i Gajos. Świetne materiały zupełnie za darmo można dostać na starcie. Mi najwięcej dało to, że zacząłem w pełni wykorzystywać swój czas, nie przelewa mi się już tak przez palce jak kiedyś. Mogę w ciągu dnia zrobić kilka razy więcej rzeczy, mam więcej czasu dla żony którą wcześniej mocno zaniedbywałem na rzecz pracy i firmy.

Ja potrzebowałam dużej dawki motywacji w związku z moim planem na odchudzanie. Bardzo mi pomogli trenerzy z systemu Wyzwanie90dni. Mam na myśli Króla i Gajosa. Świetni fachowcy z dużym doświadczeniem i wynikami. Po ciąży nie potrafiłam wrócić do dawnej sylwetki, stresy związane z wychowywaniem córki zajadałam i tak to się kręciło długimi miesiącami. Gdyby nie program 90 dni pewnie dorobiłam się z tej całej otyłości kilku chorób w najbliższym czasie, a udało się zrzucić już 15 kg!

U mnie do zmian w życiu jest multum rzeczy. Przede wszystkim chciałabym schudnąć i z tym już walczę od kilku lat bezskutecznie. Jakieś diety dają efekty ale potem wracam do dawnej wagi a nawet do jeszcze większej niż była na początku. To mega demotywuje.

Ja się często spotykam z takim podejściem że ludzie chcą szybkich efektów przy małym wkładzie własnej pracy. To jest powszechne podejście. Tak się nie da, nie ma dróg na skróty według mnie, często na zmiany trzeba sobie naprawdę długo zapracować.

Myślę że mój przypadek był taki jak wiele. Najpierw studia, potem praca w korpo i codzienna rutyna. Do roboty odbębnić swoje, potem do domu, browarek, internet i spać. Życie mocno przeciętne i nudne i pewnie byłoby takie dalej gdyby nie dawka motywacji jaką dał mi program Wyzwanie90dni. Bardzo polecam każdemu kto chce wyjść ze strefy komfortu i zacząć robić coś ze swoim życiem. Ja w ciągu 3 miesięcy zmieniłem pracę, wyjechałem pracować do Włoch czyli kraju moich marzeń.