Cześć. Interesuje mnie terapia psychologiczna. Ktoś możemy mi polecić jakiegoś rzetelnego, dobrego specjalistę lub ośrodek psychologiczny z Warszawy?

Dobry psycholog powinien posiadać odpowiednie doświadczenie. W ten sposób łatwiej mu rozwiązywać różne problemy pacjentów. Chociaż w sumie w pewnym momencie specjalista też może wpaść w utarte schematy, a niemal każda sytuacja jest inna, każdy ma inną wrażliwość itp.

Fachowy psycholog może pomóc niemal w każdej sytuacji. Niestety wiele osób raczej nie chce z tego typu usług korzystać, bo wydaje im się, że terapia psychologiczna jest czymś wstydliwym i boją się reakcji otoczenia.

Psycholog powinien nie tylko mieć doświadczenie, różne certyfikaty i imponujące wpisy w życiorysie zawodowym, ale i wzbudzać zaufanie. Wydaje mi się, że to dla większości osób jest najważniejsze, bo w końcu przed takim specjalistą trzeb się otworzyć i opowiadać o swoich prywatnych sprawach.

Niestety w Polsce wielu osobom jeszcze wizyta u psychologa kojarzy się dość negatywnie i niemal równoznacznie z leczeniem psychiatrycznym. A prawdą jest, że dobry psycholog może pomóc po prostu zwalczyć nieśmiałość, niską pewność siebie czy rozwiązać problemy z wyborem odpowiedniej ścieżki zawodowej.

Trudno zdecydować się na wizytę u psychologa. Także, jak już podjąłeś/ podjęłaś taką decyzję, to pierwszy krok do sukcesu za tobą.

A dla kogo szukasz pomocy psychologicznej? Dla siebie, czy dla dziecka? Bo znam naprawdę dobry gabinet dla dzieci i nastolatków.

Możesz przejrzeć sobie oferty różnych ośrodków. Zwykle poszczególne placówki specjalizują się w konkretnej terapii, więc można porównywać ich oferty właśnie pod tym kątem i wybrać psychologa, który specjalizuje się w rozwiązywaniu problemów podobnych do naszego.

Zróżnicowaną ofertę ma Centrum Doradztwa i Pomocy Psychologicznej prowadzone przez panią Małgorzatę Jedlecką (www.cdpp.pl). Centrum proponuje konsultacje psychologiczne, terapię, ale także testy dla młodzieży, która wybiera dalszą drogę edukacji czy ścieżkę zawodową, szkolenia z asertywności, coaching. Moim zdaniem naprawdę pomocna, kompetentna osoba.

Konkretnego psychologa niestety nie mogę Ci doradzić, ale to dobrze, że decydujesz się zwrócić o pomoc do specjalisty. Nawet zwyczajna rozmowa ze specjalistą jest w stanie wiele pomóc.