Sprzęt do treningu bez prądu – co się sprawdza?
16.09.2025 12:31:39
Warto brać gryf prosty czy łamany na początek? I jakie obciążenia do tego dobrać, żeby mieć w czym wybierać?
Sprzęt do treningu bez prądu – co się sprawdza?
Jasiaaa
Posty: 1
16.09.2025 23:53:43
Jak to Twoje pierwsze, bez wcześniejszej siłki etc, to kupuj tańsze ale z porządnego materiału - przynajmniej jak dojdziesz do wniosku, że to nie to, to dużo nie stracisz, bo sprzedaż.
Fifczak90
Posty: 18
17.09.2025 19:20:23
Wybierz krótszy gryf i talerze mocowane zaciskami, tak żebyś mógł schować sprzęt między ćwiczeniami. Na https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Obciazenia-i-gryfy-265.html masz kilka solidnych opcji, w dobrej cenie i szybkiedj dostawie. Luknij sobie
alibastek
Posty: 12
18.09.2025 12:07:29
Najlepsze będą talerze żeliwne i prosty gryf. Co do ciężaru, to zacznij od mniejszego - nie pchaj się od razu na głęboką wodę.
Rocko
Posty: 5
19.09.2025 11:31:36
Kupiłem łamany i po jednym treningu wymieniłem na prosty - łatwiej, chętniej i szybciej się ćwiczy.
mati
Posty: 8
20.09.2025 06:59:16
Na początek wystarczy Ci obciążenie 5-10 kg i dokupisz sobie później. Kup sobie też jakieś proste hantle, bo pomagają nieźle przy treningach.
Miluśkooo2
Posty: 7
21.09.2025 22:48:04
Nie ważne co weźmiesz, bo tutaj chodzi o regularność \ćwiczeń a dopiero później o rodzaj i ciężary, Nie ma co startować z niewiadomo czym.
Zosia88
Posty: 3
22.09.2025 09:01:49
Jak masz mało miejsca, to nie bierz dużych zestawów, a na początek mniejsze, sprzedajesz i kupujesz większe. U mnie to się mega sprawdziło i nie zawaliłem mieszkania a trening zrobiłem.
Hihi_WWW
Posty: 8
23.09.2025 21:28:53
Jak wejdziesz na pierwszą lepszą stronę z takim sprzętem, to masz spory wybór. Porównaj sobie ze 3 i sam wybierz - doradzę tylko, nie bierz drogiego bo to bez sensu.
Hihi_WWW
Posty: 10