Potrzebuję profesjonalnie ułożonej diety dla swojego dziecka. Chodzi o problemy z otyłością. Do kogo się zgłosić? Może znacie jakieś suplementy, które regulują trawienie i przemianę materii?

Z takich naturalnych suplementów to na pewno warto jeść brokuły, ogólnie zielone warzywa – szpinak też ma bardzo dużo fajnych elementów. No i wiadomo takie witaminy prosto z warzywa to się ładnie przyswajają, nie to co tabletki.

Ja staram się wplatać w dietę dużo warzyw i owoców i powiem, że naprawdę są pozytywne skutki takiego żywienia. Codziennie przynajmniej jabłko, a do obiadu koniecznie jakieś warzywko i człowiek czuje się lepiej. Polecam.

Wiesz co, ja bym proponował się skontaktować z centrum InterMedico, ze strony www.intermedico.pl. Tutaj jest dużo artykułów na temat zdrowego żywienia, naturalnych suplementów i tak dalej. Prowadzą nawet specjalny program regeneracji zdrowia, zastanawiam się czy sam z niego nie skorzystać. Pozdr.

Ja to mam ambitny plan, żeby się zapisać na jakąś tabatę, czy inne tego typu zajęcia. Fajnie byłoby się trochę poruszać, poćwiczyć, bo to jednak dobre zabezpieczenie na przyszłość. W zdrowym ciele zdrowy duch.

Teraz jest tyle możliwości, żeby zadbać o kondycję, że naprawdę można coś znaleźć dla siebie. Rowerek, spacery, bieganie, może jakiś fitness...można coś pod swoje możliwości i upodobania znaleźć. Byleby tylko ludzie chcieli się ruszyć z miejsca...