Nie mam zbytnio dużo miejsca, ale chcę wrócić do ćwiczeń w domu. Jaki sprzęt polecacie na początek? Świetnie by było, gdy w jednej rzeczy było kilka możliwości treningowych, bo sporo ułatwi mi to wybór.

Nie mam pojęcia, jakim metrażem dysponujesz, natomiast z doświadczenia powiem, że lepiej jest kupić jakieś urządzenie wielofunkcyjne np https://www.k-sport.com.pl/product-pol-232-ZESTAW-DO-CWICZEN-DRAZEK-PORECZ-DRABINKA-KSSL0100.html, bo praktycznie cały trening na tym wykonasz. Wbrew pozorom ten zestaw jest mega jakościowo i łatwy w montażu. Sam go posiadam u siebie i dobrze się sprawdza.

Idź w taki sprzęt, na który producent daje gwarancję. W dodatku, poczytaj opinie klientów, bo to na pewno będzie jakiś wyznacznik jakości.

Domową siłownię można łatwo zbudować, zamawiając sprzęt w sklepach sportowych online i często się zdarza, że jak weźmiesz kilka rzeczy, to jeszcze jakiś rabat dostaniesz.

U mnie podstawą były hantle i drążek. Z czasem dokupiłem ławeczkę i wymieniłem drążek na stojak. Może w tą stronę warto iść?

Przeanalizuj, co najczęściej wykorzystujesz w treningach i poszukaj tego w jednym urządzeniu. Zaoszczędzisz i kasę i miejsce. Domowa siłownia, to jedna z lepszych decyzji, jaką można podjąć odnośnie doskonalenia swojego ciała.