Domowa siłownia

02.04.2025 12:09:02

Nie mam zbytnio dużo miejsca, ale chcę wrócić do ćwiczeń w domu. Jaki sprzęt polecacie na początek? Świetnie by było, gdy w jednej rzeczy było kilka możliwości treningowych, bo sporo ułatwi mi to wybór.

Robosek

Posty: 1

02.04.2025 17:25:33

Ten, który nie miał takiego pomysłu, niech pierwszy rzuci kamieniem. A tak serio, to pewnie, że się opłaca. Początkowy wydatek jest, ale jak popatrzysz po różnych stronach, to za groszę kupisz coś do swojego użytku.

opinmet5

Posty: 16

03.04.2025 07:49:40

Z doświadczenia powiem, że lepiej jest wyłożyć kasę i mieć własną siłownię na długie lata. Sam decyduje, w jakich godzinach wykonam trening, mam prywatną przestrzeń do ćwiczeń i nie czekam aż coś się zwolni.

pawel253

Posty: 5

04.04.2025 10:41:07

Kupuj sprzęt, który ma kilka funkcji. Nie zagracisz się, a będziesz miał coś na początek.

Gosienka54

Posty: 3

05.04.2025 12:33:51

Najkorzystniej to jest inwestować w wielofunkcyjny sprzęt, taki jak atlas, jeśli masz mało miejsca, bo wykonasz sobie wiele ćwiczeń na różne partie mięśni.

jajosz12

Posty: 4

06.04.2025 19:26:04

Niby rynek doładowany sprzętem, a jak przyjdzie co do czego, to koszta zżerają a o rozmiarach nie wspomnę.

wieciek

Posty: 12

07.04.2025 21:12:22

U mnie podstawą były hantle i drążek. Z czasem dokupiłem ławeczkę i wymieniłem drążek na stojak. Może w tą stronę warto iść?

Aniusiaaa1

Posty: 5

08.04.2025 15:21:57

Z pewnością śledzisz jakieś kanały na yt czy insta, więc tam też możesz podpatrzyć, na czym ćwiczą te mniej czy bardziej znane osoby i jakie treningi idzie na danym sprzęcie zrobić. Samodzielne kompletowanie siłowni nie jest proste, ale do ogarnięcia.

Grabow12

Posty: 6

09.04.2025 22:43:18

Jest kilka firm, które robią typowo sprzęt do domowych warunków, często kompaktowy i z wieloma funkcjami. Trzeba tylko sprawdzać jakość, bo tutaj można się ładnie naciąć.

Dezmok56

Posty: 7

10.04.2025 10:08:24

Niewielkich rozmiarów sprzęt masz u <https://www.k-sport.com.pl/, w który coraz częściej inwestują znani influencerzy jak kulturysta Krzysztof Moszyk lub Damian Janikowski. Sam niedawno zakupiłem zestaw - konkretnie ten https://www.k-sport.com.pl/product-pol-258-ZESTAW-DO-CWICZEN-DRAZEK-PORECZ-DRABINKA-KSSL097.html właśnie z polecenia. Nie zawiodłem się ani na jakości, ani na wytrzymałości.

Black_Riot

Posty: 5