Czym się kierować przed wyborem sprzętu do domowej siłowni i gdzie robić takie zakupy? Na jakich akcesoriach się skupić w pierwszej kolejności z perspektywy początkującego, który chciałby całkowicie przenieść się z siłowni stacjonarnej na domową? Jak macie ciekawe pomysły to proszę o pozostawienie komentarza.

Bardziej wolnostojący sprzęt na domową siłownię proponuje ten producent https://twinssport.pl/, więc niczego nie musisz instalować na ścianie, czy w innych miejscach. Po prostu postawisz i stabilnie wykorzystasz przez długie lata. Poza tym, jak weźmiesz od producenta to masz do czynienia z gwarancją na kilka lat. Pośrednik tego zazwyczaj nie zapewnia.

Pod organizację domowej siłowni zawsze przyda się sensowny stojak, może nawet jakiś większy, żeby wszystkie obciążenia się zmieściły w jednym miejscu. Przygodę z domową siłownią rozpoczynasz od planowania, ale to może okazać się faktycznie opłacalna inwestycja.

Generalnie zasada na domowej siłowni jest taka, żeby nigdy nie rzucać, nawet z niewielkiej wysokości ciężarami. W starym budownictwie już były przypadki robienia dziur w ścianach przez źle zamocowane akcesoria na ścianie, czy w innych punktach.

Uważaj, żeby za bardzo niczego do ściany nie przykręcać, bo często taki sprzęt nie wytrzymuje ciężaru człowieka. Zależy też, w czym się dany producent sprzętu specjalizuje. Niektórzy robią coś lepiej, inni gorzej, więc warto kierować się recenzjami, oceną gwarancji, recenzjami z klubów fitness.

Jak dopiero zaczynasz to zwykła ławka i obciążenia. Stopniowo sobie później dokupisz resztę. Kontakt z jednym producentem sprzętu sportowego się przydaje, bo zawsze można jakieś dodatkowe rabaty wynegocjować przy powracających transakcjach.

Do domowej siłowni przydadzą się akcesoria gumowe, w tym obciążenia, bo zazwyczaj i tak tego później się nie odkłada, tylko leży w jednym punkcie. Druga sprawa to plan treningowy. Jeżeli masz jakiś solidny to pod plan dobieraj sprzęt, a nie odwrotnie.

Na początek wystarczy do domowej siłowni jedna solidna, składana ławka i gryf ze zmiennymi obciążeniami. Później możesz do tego dopasować hantle. Aha i koniecznie zainwestuj w gumowe podłogi, bo bez tego zaczniesz przeszkadzać sąsiadom.

Jak do treningu cardio się przymierzasz to może bieżnia elektryczna? Magnetyczna to raczej nie, bo ciężko się takiej używa bez naprawdę dużego zaangażowania. Z tych prostszych akcesoriów to jeszcze kolorowe gumy do rozciągania i koniecznie mata na rozgrzewkę.